Fellesskaping
For deg som ønsker tilhørighet, kontakt og nærhet til deg selv og livet
Vi møtes til fire samlinger og vever fellesskap gjennom foto, måltider og natur.
Jeg tror det er essensielt for oss mennesker å kjenne at vi er del av noe større. Å ha mennesker rundt oss som vi kan dele av oss selv med. Denne gruppen er et fellesskap som skapes underveis. Her øver vi på å ta imot oss selv - sammen med andre. Dette fellesskapet handler om
Å være, ikke prestere
Å lytte og å bli lyttet til - til det sagte og det usagte
Å få dypere kontakt med egne følelser og behov
Gjennom felles måltider, stillhet i naturen, kreativ utforskning og god tid får du mulighet til å kjenne en økt trygghet i deg selv. Min intensjon ved å samles er å utvikle motet til å møte opp autentisk og tilstede sammen med andre mennesker. Å øve oss i et fellesskap som dette kan også gi oss mot til å være oss selv også i andre fellesskap - med familie, venner og kollegaer. Sammen senker vi skuldrene og utforsker hva som skapes når vi møtes og ønsker å komme nærmere oss selv og livet.
Velkommen til å være og senke tempoet!
Å være del av et gruppefellesskap
Dette er for deg som:
Ønsker et kreativt og trygt fellesskap.
Vil bli bedre kjent med deg selv uten krav om prestasjon.
Har lyst til å utforske egne historier og mønstre.
Er nysgjerrig på å bruke foto som et språk for indre oppdagelse.
Savner å høre til – først og fremst i deg selv.
Slik ser reisen ut:
Fellesskaping handler om å finne hjem i seg selv, i trygge rammer sammen med andre.
Gjennom syv uker utforsker vi historiene vi bærer med oss og oppdager hvordan vi kan skape en dypere tilhørighet til oss selv og det som lever i oss.
Uke 1: Vi møtes, deler mat og historier. Vi undersøker hvordan fortellingene våre former oss, og du får med deg et fotospørsmål hjem. (2-3 timer)
Uke 3: Vi deler bilder og erfaringer, og går dypere inn i alle de «sannhetene» vi bærer om oss selv. Her får du også et nytt fotospørsmål. (3 timer).
Uke 5: Vi utforsker bildene og hva som har kommet opp i oss siden sist. Vi samtaler om hvordan vi kan ta med oss det vi har lært av oss selv og hverandre inn i hverdagen. (3 timer)
Uke 7: Vi avslutter ute i naturen og lytter til det som lever i oss nå. Vi spiser matpakke sammen og lukker denne delen av reisen sammen. (2–3 timer)
Hva du får med deg:
En sterkere følelse av tilhørighet til deg selv.
Kreative verktøy for å forstå og uttrykke deg.
Et fellesskap som har rom for deg akkurat som du er.
Mot og tillit til å utforske det ukjente i deg selv.
Ditt ansvar i fellesskapet:
For at vi skal skape trygghet sammen, er det essensielt å møte hverandre med åpenhet, nærvær og respekt. Om du melder deg på vil jeg også at du deltar på alle fire samlingene.
Mitt ansvar som gruppeleder:
Jeg legger rammene slik at fellesskapet kan utvikle seg til et trygt rom der du kan utforske i ditt eget tempo. Jeg leder samlingene med tydelighet og omsorg, og inviterer til ærlig nærvær og kreativ utforskning.
Hvem er jeg?
Jeg heter Maria, og er leken, kreativ og har smilerynker med glitter. En av de tingene jeg liker å skape er rom der vi utforsker hvem vi er uten å skulle prestere eller «fikse» noe. Jeg vil ha rom der det er plass til hele oss. Alt sammen.
Fellesskaping er et uttrykk for denne lidenskapen – en kreativ og personlig reise som åpner for nye måter å kjenne seg selv på. Spiren til Fellesskaping ble sådd da jeg spurte ungdom om å ta bilder av ting som var viktige for dem på godt og vondt under doktorgradsarbeidet mitt. Bildene gjorde det mulig å bli kjent med ungdommene på nye måter. Å skape noe sammen bidro til trygghet og tillit, og gjorde at ungdommene ble kjent med seg selv både innenfra og utenfra.
Med en doktorgrad som handler om tilhørighet, skam og kontakt tar jeg med meg både faglig tyngde og menneskelig varme inn i Fellesskaping. Jeg gleder meg til å møte deg og oppdage hva vi kan skape sammen!
Praktisk informasjon:
Første samling skjer tidlig høsten 2025
Maks 6 deltakere
Pris: 2000 kr inkludert ett måltid. Midtveis får du tilbud om en på-vei- samtale med meg som en støtte i din egen prosess.
Ingen forkunnskaper i foto nødvendig – ta med det du har (telefon, kamera, skrivesaker)
Sted: I Nittedal, hjemme hos meg og siste samling i skogen
Vanlige spørsmål:
Jeg kjenner ingen andre som deltar - kan jeg bli med likevel?
Ja, alle starter som ukjente. Sammen bygger det fellesskapet vi ønsker å ha.
Jeg er usikker på hva jeg vil, passer dette for meg likevel?
Ja, Fellesskaping handler om å utforske din egen vei og vi starter der vi er, uten krav om å skulle komme noe sted. Vi går sammen - med åpenhet og nysgjerrighet.
